Mit navn er Eva Krabbe Fuglsang.

Jeg har stiftet mentalt mellemrum - det lille rum der rummer hele dig, for at kunne hjælpe dig på vejen gennem stress og mistrivsel og ud på den anden side.

Det er en vej jeg selv har gået og betydningen af at blive støttet, guidet, og udfordret på denne vej er, efter min opfattelse, altafgørende for at komme ud af stress og tilbage i trivsel igen.

Jeg har de sidste par år arbejdet med hårdt stressramte mennesker som stress terapeut og mindfulness instruktør.

Før det, forskede jeg ved Københavns universitet i sammenhængen mellem vores tarmbakterier og immunforsvaret, efterfulgt af 4 år i medicinalindustrien. Det jeg har taget med derfra ind i mit arbejde som stress terapeut og mindfulness instruktør, er et behov for videnskabelig belæg for det jeg praktiserer.

Min mission er klar: at støtte dig i at skabe et liv, hvor du trives. Uanset om du kæmper med stress, søger mere ro i hverdagen, eller bare ønsker at udforske dit potentiale.

• Stress terapi: skræddersyet til dine behov

• Mindfulness sessioner og forløb: både individuelt og i grupper

• On-demand mindfulness kurser: fleksibilitet til at passe ind i din hverdag

Sammen kan vi:

• Lære at skabe forbindelse mellem krop & sind

• Lære at være til stede i nuet og reducere stress

• Aflære gamle uhensigtsmæssige mønstre

• Styrke din mentale sundhed

• Opdage en dybere forbindelse til dig selv

Hvis du har brug for at få besvaret spørgsmål om hvordan jeg kan hjælpe dig til at få mere ro i sindet og opnå en højere livskvalitet

- så tilbyder jeg en gratis afklarende samtale.

Kærlig hilsen, Eva